2006年5月29日
階段を片足でケンケンと登ってみたが、1・2・3段上がったと
ころでバランスを崩してよろけた。持ち前の反射神経の良さを発
揮して(?)手すりにすがり、あやうく難は逃れたが、手すりが
なければ、スッ転んで階段を転がり落ちていたかもしれんて。
それにしても脚力のいとやんごとなき事に気落ちした。気落ちし
ていても、脚力は戻るものではない。策をこうじる必要があろう。
今年の八月のお盆は、大文字の送り火を見るために京都のホテル
をすでに予約している。
京都へ行ったならば、大文字の送り火だけではなく、鞍馬山にも
上ろう。明恵上人を訪ね高山寺にも参拝しよう。南無阿弥陀仏の
声明の里・大原も訪れよう。
嵯峨の豆腐屋も。嵐山の二軒茶屋も。と上りまわり歩き回る予定
だから、脚力を発揮しなければならない。
以前に行ったときでさえ、上りまわり歩きまわりにいとやんごと
なきお御足は悲鳴をあげ、京都後、1週間は使い物にならなかっ
た始末であったから、あれから数年経った今は、あれよりもやん
ごとなさ加減は増しているのだろうから、まずは脚力強化の第一
歩として「朝の散歩」をすることにした。
散歩で脚力の強化になるのかァ?と申し立てる御仁もいらっしゃ
ると思えるが、いきなり走り込んでは危険であることは世間の相
場。雨さえ降らなければナイスなこの時節。まずは、お散歩から
スタートしたい。そして散歩後にスクワットを30回。脚力強化
の旅のはじまりはじまり。
6時に起床。6時半にお粥で朝食。今日の朝粥は、桜エビのお粥。
昨日の日曜日。かみさんの買い物にアッシー君として使われまし
て大きなスーパーへでかけましたところ、桜エビが「旬だ!旬だ
!」と売られていた。このエビは、どういうわけかこの時期に駿
河湾でしか獲れない小エビで、刺しみにして良し。かき揚げにし
て良しの食材。さっそく購入。
湯がいた桜エビをお粥に放り込むとお米の白に桜エビのピンクが
映えて見た目にも美味げ。(ナニナニげ、という言い方は群馬弁)。
ピンクついでに、鮭のほぐし身と博多よし留の明太子を少々加え、
ヒマラヤのピンクの岩塩サハーラで味を調える。
猫舌だから、はじめは小さなスプーンにすくい上げフーフーと息
をふきかけて冷ましながらすこしづつ、最後はぐちゃぐちゃにか
き混ぜ一気に食ったところ、美味であった。
食事を終え、鍋を洗い、新聞を読んで、散歩にでた。
朝の8時頃だから、駅に向かう人々とすれちがいながら歩く。
誰も彼も急ぎ足で駅に向かっている。のんびり歩いているのは俺
だけだ。散歩も或る一定の早さで歩かないとエネルギーが消費さ
れない。ヒップアップにも効果がないと云うから、たるみ始めて
きたいとやんごとなきケツの肉を引き締めるが如く、早足で歩き
出すと、あっという間に入院していた病院の前にでた。
先週の火曜日。退院1ヶ月後の検診に出かけると、予約してあっ
たにもかかわらず1時間ほど待たされた。外来の人々は9時の予
約であっても8時頃には病院に行き、その日の順番を早めに確保
するのだそうだと聞いたから、今朝はどのくらいの人が8時過ぎ
には来ているのだろうかと中に入って覗いてみると、なんとまあ!
すでに100人くらいが待合いに座っていた。
外来さんは、たいがいはお年寄りが多く、朝は早く起きるから、
皆さん早めに行って待っているのだとかみさんから聞いたとおり
だったな。来月は早めに行くことにしよう。自慢じゃないがこっ
ちも朝は早いぞと。
病院を通り過ぎしばらく行くとお寺があった。信者の方だろうか。
境内の掃除をしている人が4人いた。みんなおばあちゃんだった。
「オハヨウゴザイマス」と挨拶をされたから、
「オハヨウゴザイマス。朝からゴクローサマデス」
と挨拶を返し境内に入ってみた。
真言宗のお寺で、境内に「弘法大師1200年記念」の石碑が建
っていた。その隣には「弘法大師1150年記念」の石碑も建っ
ていた。
本尊は、阿弥陀如来だったかな。真言宗のお寺の本尊は大日如来
が多いのだが、この寺は違っていたから、根来寺の開祖・カクバ
ン和尚の新義真言宗の系列なんだろう。本尊の仏様は「行基・作」
と伝えられているとあった。
りっぱな鐘楼がある。鐘が鎮座する台上から下へ向かって袴をは
いたように末広がっている「腰袴」という建築様式で、天保何年
かの建立。区の重要文化財に指定されていると立て看板にかいて
ある。
年月をへて痛みが激しくなり昭和になって改修されたときに地面
を掘り返してみると、地下に鐘楼の強度を増すための構造が加え
られていることが発見されたという。構造強度不信問題で日本中
が揺れている現代。昔の日本人は偉かったね。
ちなみにこの建立の大工の名前は分かっている。彦田助左右衛門
という名前だそうだが、江戸時代、大工は名字は持たないから、
たぶん彦田村の助さんだったのだろう。
寺の名前は忘れてしまった。昇厳寺とか出てたような気がするが、
まあ、散歩の途中だからどっちでもよろしい。
寺の隣の天祖神社を通り過ぎ、そのまた隣のパン屋によって昼飯
用にとこの店のオススメのクリームパンを買おうとして金を持っ
てこなかったことに気づき、家にもどったら1時間が経っていた。
出勤時間がせまってきたので、スクワットは抜いてしまった。
明日は、また、コースをかえて散歩で脚力増強。時間厳守で元気
に出勤。商売繁盛といきたいものだと、ここまで書いて寺や神社
に賽銭を投げるのを忘れていたことに気がついた。